皮肤病容易在比较低寒冷的季节复发或加重，一般认为是寒冷对人体内的代谢过程、免疫功能以及血液循环等造成了不良影响而引起的。此外，阳光中的长波和中波紫外线，对皮肤病有一定的防治作用。在寒冷季节，患者接触阳光少，可能是皮肤病容易复发或加重的一个因素。相反，夏季天气暖和，阳光充足，也可能是皮肤病为什么在这个季节容易消退的重要原因之一。

 

　　由于皮肤病是慢性病，因此，冬季的保养在皮肤病的治疗中占有重要地位。

 

　　1、冬季皮肤病患者要注意保暖，尽量避免受寒，户外活动时做好御寒措施，洗澡、擦药或体育活动后也要注意温度的调节，避免冷热不均，感冒着凉。感冒对皮肤病患者来说，是一个不可忽视的致病因素，一场感冒发烧可能导致皮肤病的发生，也可能会加重原有的病情。

 

　　2、冬季皮肤病患者要注意保持室内空气的流通、新鲜。冬季在室内生活工作时间较长，由于使用空调暖气，不开窗，空气不流通，容易滋生各种有害病菌，加上冬季人们机体抵抗力下降，因此容易引起上呼吸道感染，诱发或加重病情。建议患者们在短时间外出时，开窗换气，回来后再关上窗。北方的患者还要注意室内湿度的调节，避免干燥引起的皮肤瘙痒等不适。

 

　　3、一定要多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把体内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的根本。

 

　　4、冬季饮食适宜多煲汤喝，针对个人的情况，进食一些营养价值高、兼有补充蛋白质、调理机体作用的东西，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，煲汤时可以适当的添加一些薏米、花生仁、红枣、枸杞等配料。应少吃或者不吃辛辣刺激的食物。除了三餐，患者们还要多饮水。

 

　　5、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要皮肤病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

 

　　6、患者一定要注意自我护理，可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑、清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。冬季洗浴要注意几点。

 

　　①忌太勤，洗澡次数以每周2—3次为宜。

 

　　②水温不要太热，以体温上下为度。沐浴后可以适当的搽一些保护性软膏，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。禁忌大面积使用含激素类软膏。

 

　　③不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每天洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。

 

　　7、冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高病人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。